Indicators on العناية بالبشرة في الشتاء You Should Know
Indicators on العناية بالبشرة في الشتاء You Should Know
Blog Article
ومن المهم أيضا استخدام كريم عناية ليلي غني بمواد مرطبة؛ حيث إنه يدعم عملية تجدد الخلايا الطبيعية.
تتعرض البشرة إلى العديد من التحديات، التي تؤثر سلباً على صحتها وإشراقها، لا سيما في فصل الشتاء جراء التغيرات المناخية، حيث يؤدي الطقس البارد إلى جفاف البشرة وتشققها، ما قد يتسبب في فقدانها لنضارتها وحيويتها.
سيروم مضاد للشيخوخة: تحتاج البشرة في هذه المرحلة العمرية، إلى سيروم يحتوي على الريتينول أو الببتيدات، حيث تساعد هذه المكونات على تعزيز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا، ما يحسّن من مرونة الجلد، وبالتالي تقليل من ظهور الخطوط الدقيقة.
لتحقيق أفضل النتائج، ينصح باستخدام المرطب مباشرة بعد الاستحمام عندما تكون البشرة لا تزال رطبة قليلاً. هذه الخطوة تساعد في حبس الرطوبة ومنع فقدانها بسرعة.
الهواء البارد والرطوبة المنخفضة والرياح القوية تجرد البشرة من الزيوت التي تشتد الحاجة إليها في الشتاء، مما يترك البشرة متهيجة ويظهر عليها بقع حمراء اللون.
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
يجب استخدام مقشر لطيف يتناسب مع نوع البشرة، لتجنب التتحسس.
النصيحة الثامنة هي أن تأكل بشكل صحيح. يستدعي الشتاء الكثير من الوجبات السريعة ، وهي ليست مثالية لبشرتك أو شعرك.
يصيب البشرة عادة الجفاف في فصل الشتاء، لذلك يجب الحرص على ترطيبها بشكل جيد، باستخدام الكريمات، أو الغسول الذي يحتوي على مواد مرطبة، مثل: أحماض ألفا هيدروكسي، والسوربيتول، والغليسيرين التي تساعد على ترطيب البشرة، أو بعض الزيوت المفيدة البشرة، مثل: زيت الأفوكادو، وزيت اللوز، وزيت زهرة الربيع، كما يعتبر شرب الماء من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة وتغذيتها.[١]
وتجنّبي استخدام منتجات تقشير قاسية قد تسبّب جفاف البشرة. ويمكن أن تساعد الأقنعة المرطبة على منحك هذا النشاط نور الإمارات والإشراقة الإضافيين.
المكونات المثالية التي يجب البحث عنها في المرطبات هي حمض الهيالورونيك، زبدة الشيا، والجلسرين، حيث تعمل هذه المكونات على جذب الرطوبة وحبسها داخل البشرة.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
التقشير بأحماض ألفا هيدروكسي: فوائد التقشير الموسمي للبشرة رائعة، خاصة في الشتاء، حيث تميل البشرة إلى أن تصبح باهتة.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والفواكه، مثل التوت والخضروات الورقية، لأنها تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة وتعزز إشراقتها.